Des exercices pour la Santé



Ces exercices sont le fruit de la longue étude de
Maître Haruyoshi . F . Ito, Master instructeur de Shintaïdo,
Professeur en Shiatsu et Taïchi "Wu".
et de ses recherches sur la santé dans de très nombreuses disciplines

Exercices issus des programmes de
Shintaïdo, Taïchi, Sotaï, Qi Gong, Yoga , Shiatsu, Feldenkraïs, etc.
Yoga , Shiatsu, Feldenkraïs, etc.


Des exercices pour la santé choisis pour leur simplicité, leur efficacité destinés à un usage au quotidien.

Les exercices du  Kenko Taïso ont une place de plus en plus importante pour la prévention de la santé et la rééducation dans le milieu médical (en cardiologie, rhumatologie...) et rencontre un vif succès auprès du grand public de par leur application aisée quelque soit l'emploi du temps et la condition de chacun.