Le Shiatsu
Shi : "doigt"
Atsu : "pression"
Consiste à stimuler, par pressions, les points (tsubos) des trajets énergétiques (méridiens), utilisés en acupuncture .
Le Shiatsu donne des résultats immédiats :
- allège la fatigue , enlève le stress,
- diminue les tensions musculaires (nuque, épaules, dos, etc),
- stimule la circulation du sang et de la lymphe
- améliore l'équilibre énergétique et le fonctionnement général de l'organisme.
C'est un excellent outil de prévention et de relaxation profonde
Le Shiatsu s'inscrit dans la tradition orientale de la prévention et du bon entretien de la santé.Thérapie officiellement reconnue au Japon, il est enseigné et pratiqué en Europe dans le respect de règles professionnelles strictes, contrôlées en France par la Fédération Française de Shiatsu Traditionnel (F F S T)
Le Amma
à l'origine du shiatsu :Au 7ème siècle environ, le TUI-NA et l'AN-MO virent le jour. Au fur et à mesure la technique, chinoise à l'origine, devint japonaise et connut son apogée à l'époque EDO (1616-1867).
Ces deux premières disciplines évoquées se fondirent en une seule et devinrent l'AMMA
Le AMMA apporte :
Fluidité, rythme, étirements, mobilisations d'articulations vibrations et percussions.
Le Shintaïdo, issu du Budo ( arts martiaux Japonais)
Il apporte aux pratiquants de Shiatsu les exercices pour développer le kokyu (souffle , respiration), utiliser les postures efficaces du koshi ( centre , hara).
Ces apports sont indispensables pour obtenir :
- Un toucher profond, fluide et sensible et pour exprimer au mieux son énergie.
- Rechercher et exprimer par des mouvements corporels l'essence propre auShiatsu
- Retrouver l'exactitude et l'efficacité du geste ( pour en savoir plus cliquez sur Shintaido )
HISTORIQUE DU SHIATSU
Le Shiatsu s'inscrit dans la filière particulièrement riche des techniques manuelles pratiquées depuis des millénaires en Extrême Orient.
Si l'on en croit la tradition, l'Inde aurait été le berceau de toutes ces disciplines corporelles de bien-être.
Enseignées par des moines bouddhistes, ces techniques se propagèrent d'un côté vers la Birmanie le Cambodge, le Laos et la Thaïlande, de l'autre vers la Chine où elles se modifièrent sous l'influence conjuguée du Taoïsme et du Confucianisme.
Au 7ème siècle environ, le Japon à son tour fut touché par ce phénomène, le TUI-NA et l'AN-MO virent le jour. Ces disciplines procédaient par vibrations, percussions et étirements. Au fur et à mesure la technique, chinoise à l'origine, devint japonaise et connut son apogée à l'époque EDO (1616-1867).
Ces deux premières disciplines évoquées se fondirent en une seule et devinrent l'AMMA.
Cette pratique prit alors le nom de SHI-ATSU (pression des doigts) et c'est seulement en 1954 que le SHIATSU fut reconnu officiellement par le Ministère japonais de la Santé comme une médecine à part entière.
En 1970, le Shiatsu fit son apparition en France grâce à des Maîtres japonais.
En 1988 , création de l’école « Amma-Shintaïdo » d’après les enseignement de Maître haruyoshi . F Ito.
En 1994, la Fédération Française de Shiatsu Traditionnel voyait le jour avec pour vocation principale la défense, l'illustration et la promotion du Shiatsu d'une part, et d'autre part son enseignement et sa pratique.